经常使用电脑的你是否了解到电脑的辐射对你的健康的影响?下面就给出几招技巧你来保护你的身体健康来防辐射哦
第招注意室内通风科学研究证实电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质所以放置电脑的房间最好能安装换气扇倘若没有上网时尤其要注意通风
第招操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害室内不要放置闲杂金属物品以免形成电磁波的再次发射使用电脑时要调整好屏幕的亮度一般来说屏幕亮度越大电磁辐射越强反之越小不过也不能调得太暗以免因亮度太小而影响效果且易造成眼睛疲劳
第招电脑摆放位置很重要尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方因为电脑辐射最强的是背面其次为左右两侧屏幕的正面反而辐射最弱以能看清楚字为准至少也要厘米到厘米的距离这样可以减少电磁辐射的伤害
第招应尽可能购买新款的电脑一般不要使用旧电脑旧电脑的辐射一般较厉害在同距离同类机型的条件下一般是新电脑的倍
第招注意酌情多吃一些胡萝卜豆芽西红柿瘦肉动物肝等富含维生素AC和蛋白质的食物经常喝些绿茶等等
第招经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛所以在电脑桌上放几支香蕉很有必要香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分让身体达到钾钠平衡缓解眼睛的不适症状此外香蕉中含有大量的β胡萝卜素当人体缺乏这种物质时眼睛就会变得疼痛干涩眼珠无光失水少神多吃香蕉不仅可减轻这些症状还可在一定程度上缓解眼睛疲劳避免眼睛过早衰老
第招键盘和鼠标的辐射也是要注意的如果没有什么操作手最好不要常放在键盘和鼠标上!
第招在电脑旁放上几盆仙人掌它可以有效地吸收辐射;
第招还对于生活紧张而忙碌的人群来说抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝至杯的绿茶吃一个橘子茶叶中含有丰富的维生素A原它被人体吸收后能迅速转化为维生素A维生素A不但能合成视紫红质还能使眼睛在暗光下看东西更清楚因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害还能保护和提高视力如果不习惯喝绿茶菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用螺旋藻沙棘油也具有抗辐射的作用
第招上网前先做好护肤隔离如使用珍珠膜独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层mm珍珠膜可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒要及时用清水洗脸这样将使所受辐射减轻%以上!
